Les échanges de la santé
Des rencontres pour réfléchir, partager, et se régaler sainement.
Le rendez-vous incontournable de Suisse Romande
Le principe des échanges réside dans son nom: échanger.
Nos rencontres sont conçues pour aborder ensemble des thématiques liées à la
santé – mentale, physique ou nutritionnelle – et encourager la prise de parole, sans jamais l’imposer.
Chaque session commence par unéclairage concret et accessible sur le thème du jour, avant de laisser place à l’échange, dans une ambiance détendue et bienveillante.
Les échanges, c’est aussi l’occasion de sortir du virtuel, de rencontrer d’autres personnes
en présentiel et de créer du lien autour de sujets essentiels.
Et pour celles et ceux qui souhaitent aller plus loin, des suivis personnalisés peuvent être envisagés hors cadre des échanges. N’hésitez pas à en discuter directement sur place.
Prochains événements
JANVIER 2026 – LES ÉCHANGES DE LA JEUNESSE
Prévenir les risques psychosociaux chez les jeunes
Date et inscriptions coming soon
MARS 2026 – LES ÉCHANGES DES 50 ANS ET +
Retrouver la santé après 50 ans: utopie ou réalisme ?
Date et inscriptions coming soon
AVRIL 2026 – LES ÉCHANGES DE LA NUTRITION
Régime paleo, sans gluten, vegan: décryptage des mythes et tendances
Date et inscriptions coming soon
JUIN 2026 – LES ÉCHANGES DE LA MOTIVATION
Tenir ses résolutions 12 mois par an indépendamment des saisons
Date et inscriptions coming soon
Déroulement
- Arrivée et accueil: 10min
- Conférence: 30min
- Discussion: 20min
- Apéro: jusqu’à ce que fatigue s’en suive
Informations pratiques:
- Max. 20 participants
- Prix: entre CHF 20.- à 40.- / personne (selon la location de salle)
Exception: pour les rencontres de la jeunesse, le prix s’entend par foyer.
Ex.: 1 enfant + 2 parents = CHF 30.- - Event sans alcool, même si nous sommes en Valais
Vos avantages
Le prix comprend:
- la participation à la conférence et à la session de discussion
- l’accès à un tarif préférentiel pour un bilan nutritionnel (15% de rabais)
- l’accès à un tarif préférentiel pour l’un de nos programmes en ligne (15% de rabais)
Vos interlocuteurs
Mélanie
Passionnée par la santé et l’humain, Mélanie est formatrice en entreprise, diplômée en préparation physique et en nutrition.
Elle animera la conférence et guidera les échanges autour de la thématique du jour, avec un ton à la fois direct, accessible et sans fioriture.
Lorsqu’elle n’intervient pas en entreprise, c’est en montagne qu’on la retrouve – baskets ou crampons aux pieds, toujours plus à l’aise au milieu des bouquetins qu’au milieu d’une foule dans une grande ville.
L’invité du jour
À chaque rencontre, un invité surprise rejoint la soirée pour apporter sa touche personnelle : parfois un expert du thème abordé, parfois un témoignage inspirant… et parfois, un artisan du goût qui nous régale avec ses créations.
Parce que la santé, c’est aussi du plaisir, de la curiosité et du partage.
Chaque Échange est donc unique — une combinaison de discussions, d’expériences et de découvertes, à savourer sans modération.
À chaque période sa thématique
JANVIER
Parler santé mentale avec et chez les plus jeunes
Inscriptions bientôt disponibles
Vous avez un lieu, une vision et surtout, l’envie d’accueillir les échanges chez vous ?
Parlons-en. Nos échanges s’adaptent et peuvent s’implanter partout, du moment que vous êtes disposés à… échanger !