TEAM BUILDING
Bouger, rire, réfléchir:
la cohésion d’équipe version santé.
Une activité fédératrice, rythmée et ludique, pour souder les équipes
autour d’une expérience commune centrée sur le bien-être.
UNE EXPÉRIENCE COLLECTIVE QUI FAIT DU BIEN
Bien plus qu’une simple activité d’équipe.
Chaque team building combine mouvement, nutrition et santé mentale pour offrir un moment concret, positif et fédérateur.
Renforce la cohésion
Fait découvrir des outils concrets
Stimule l’énergie et la motivation
Favorise les échanges
DES ACTIVITÉS QUI SORTENT DE L’ORDINAIRE
Des défis concrets, ludiques et accessibles.
Chaque programme est adapté à vos objectifs, à votre équipe et au lieu.
Voici quelques exemples d’activités possibles.
Mini-challenges de mouvement
Parcours en duo ou relais bien-être.
Rallye nutrition
Quiz, dégustations à l’aveugle et vrai/faux de l’assiette.
Atelier respiration
Défi collectif pour calmer son rythme cardiaque
L’art du feedback
Jeu chronométré autour de situations constructives
UN FORMAT ADAPTÉ À VOTRE ÉQUIPE
Souple, sur mesure et
partout où votre équipe se sent bien.
Durée
1/2 journée ou une journée complète
Nombre de participants
5 à 30 personnes
Lieu
En entreprise, sur site externe ou en montagne
Format
En intérieur ou en extérieur