85%, 7 sur 10, 182 970,

4 secondes, 40 km/h.

Chaque chiffre révèle une réalité sur la santé et la performance en entreprise.

85% des Suisses déclarent être en bonne santé… mais combien de collaborateurs se sentent réellement bien au travail ?

7 employés sur 10 font attention à leur alimentation… mais savent-ils comment booster leur énergie et leur concentration ?

182 970 Romands se considèrent inactifs. L’activité physique en entreprise est un levier clé contre la fatigue et l’absentéisme.

Et vos équipes ?
Améliorez leur santé et leur performance dès aujourd’hui.

Pour les plus curieux, les 4 secondes et les 40 km/h se réfèrent à des statistiques un peu plus insolites, mais véridiques, que vous découvrirez ci-dessous si vous y prêtez attention.

Source: Office fédéral de la statistique, Santé – statistique de poche 2024, publiée le 23.02.2024.

Team work
Coachings en ligne
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santé & performance

Chaque ascension commence quelque part.
Chez Summit Ambition, la santé se construit pas à pas, comme une progression vers ton sommet.
Grâce à des programmes en ligne évolutifs, tu renforces tes trois piliers — nutrition, mouvement et santé mentale pour retrouver énergie, équilibre et performance. Des bases essentielles aux objectifs les plus ambitieux, chaque programme t’accompagne à ton niveau, selon ton rythme et tes besoins.

Echanges de la santé
Les Échanges de la Santé
Partager en ligne et en direct

S’informer. Partager. S’entraider.
Les Échanges de la Sant, c’est un nouveau format de discussion autour de l’alimentation, du sport, de la sédentarité, de la communication au travail ou encore de la santé mentale.
Dès maintenant, retrouve chaque semaine une capsule vidéo sur ces thèmes.
Et dès 2026, place aux rencontres en présentiel pour progresser ensemble.

Tests en ligne
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S’autoévaluer gratuitement

Découvrez 3 outils gratuits pour vous autoévaluer en quelques minutes — une première étape pour mieux comprendre votre santé et votre équilibre.
Choisissez votre test et faites le point sur votre situation.

Team Building
Team building en mouvement :
une sortie d’équipe autrement

Instructif. Dynamique. Mémorable.
Le Team building en mouvement, c’est un format innovant, pensé autour de la santé physique et mentale. Entre défis ludiques, échanges concrets et prises de conscience, chaque activité mêle cohésion d’équipe et prévention. Une façon différente de renforcer le collectif — utile, fun et inspirante.

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Health at work

La santé, ça veut dire quoi ?

La santé est une notion vaste, bien plus qu’un simple état physique. Pour certains, c’est ne jamais être malade. Pour d’autres, c’est un équilibre entre énergie, bien-être mental et qualité de vie.

Mais comment prendre soin de sa santé au quotidien ?
Dans le monde du travail, elle influence la motivation, la concentration et la productivité.
Dans l’hôtellerie et le bien-être, elle définit l’expérience client et la satisfaction.
Dans le sport et le tourisme, elle est un moteur de performance et d’engagement.

Et vous, quel rôle jouez-vous dans la santé de vos collaborateurs, clients ou visiteurs ?

Découvrez nos solutions adaptées à votre secteur.

Et la santé des travailleurs ?

Rire, c’est bon pour la santé, disait un ancien conseiller fédéral.

Mais travailler, est-ce bon pour la santé ?

Nous passons une grande partie de notre vie au travail, et pourtant, la santé des travailleurs est souvent mise à rude épreuve :

74%* des Suisses déclarent être exposés à des situations mettant en danger leur santé physique.
64%* affirment que leur emploi impacte négativement leur bien-être psychique.

Agissez dès maintenant pour améliorer la santé de vos équipes et clients.

Workers

Agir pour une santé durable.

Chez Summit Ambition, nous plaçons la santé au centre des performances humaines. Nos solutions s’adressent à deux types d’acteurs : les entreprises, qui souhaitent améliorer le bien-être et la productivité de leurs équipes, et les acteurs de la santé active, qui cherchent à valoriser leur offre et fidéliser leurs clients grâce à des expériences bien-être sur-mesure.

Les besoins évoluent, les attentes changent. Face aux nouvelles réalités du travail et aux défis liés au bien-être, il est essentiel d’adopter une approche proactive et adaptée.

Découvrez nos solutions adaptées à votre secteur.

Solutions

Consulting

Workshop & séminaires

Identifiez les leviers d’amélioration et transformez vos pratiques collectives grâce à une approche sur mesure. Chaque workshop combine analyse, réflexion et outils concrets pour renforcer la cohésion, le leadership et la santé au travail. Un format immersif pour passer de la prise de conscience à l’action.

Training and seminars

Formation en posture managériale

(Re)donnez du sens au management à travers des formations ancrées dans la réalité du terrain. Gestion du stress, communication, écoute active et motivation des équipes : des sessions interactives pour renforcer la posture, l’impact et la sérénité des managers, et leur fournir des outils pour promouvoir la santé de leur équipe.

Team building en mouvement

Réunissez vos collaborateurs autour d’expériences qui allient mouvement, cohésion et apprentissage. Chaque activité favorise la confiance, la communication et la dynamique d’équipe, dans un cadre inspirant et décontracté. Un format différent pour souder, respirer et évoluer ensemble.

Chiffres promis, chiffres dus

40km/h, c’est la vitesse moyenne que parcourt un bouchon de champagne après avoir été débouché. Rapporté à la vitesse d’une Ferrari, le chiffre n’est pas franchement impressionnant et pourtant, même si la statistique prête à sourire, les bouchons de champagne sont responsables de plusieurs accidents chaque année…

4 secondes: c’est la durée maximale durant laquelle nous sommes capables de produire le son « mmm » ou « nnn » après s’être bouché le nez. Une limite que nous impose le corps humain et que je vous invite à tester sur vous-même. Celles et ceux qui prétendent tenir plus longtemps peuvent volontiers transmettre leur record personnel, vidéo à l’appui 😉

Champaign
Breathe