INTERVENTIONS SANTÉ
Des équipes en
meilleure santé, durablement.
Des interventions concrètes et interactives autour de
la nutrition, du mouvement et de la santé mentale,
adaptées à la réalité de votre entreprise.
UNE APPROCHE GLOBALE ET COMPLÉMENTAIRE
Trois piliers pour des collaborateurs
en meilleure santé.
Des thématiques actuelles, des outils concrets et une approche participative
pour faire le lien entre connaissances et mise en pratique.
Nutrition
Des repas adaptés, une énergie plus stable et une meilleure concentration pour tenir sur la durée.
- Lecture d’étiquettes
- Organisation des repas
- Hydratation
- Conseils pratiques
Activité physique
Moins de tensions, davantage de mouvement et une meilleure condition physique au quotidien.
- Mouvement au travail
- Prévention des douleurs
- Exercices accessibles
- Habitudes actives
Santé mentale
Des outils pour mieux gérer le stress, favoriser la récupération et préserver son équilibre.
- Gestion du stress
- Respiration
- Sommeil et récupération
- Ressources personnelles
DES INTERVENTIONS ADAPTÉES AU TERRAIN
Des formats flexibles
pour répondre à vos réalités.
Chaque entreprise a ses spécificités. Les interventions sont pensées en fonction de vos enjeux, de vos métiers et des contraintes de vos collaborateurs, qu’ils travaillent dans des bureaux ou sur le terrain.
- Durée : généralement 1 h à 1 h 30, adaptable selon les besoins.
- Public : équipes administratives, personnel de terrain, managers.
- Approche : participative, accessible et orientée vers la pratique.
- Organisation : intégration aux horaires et contraintes de l’entreprise.
QUELQUES EXEMPLES DE THÉMATIQUES
Des contenus qui font sens au quotidien.
Énergie et concentration
Adapter son alimentation pour mieux gérer son énergie et rester concentré au fil de la journée.
Mouvement au travail
Des exercices simples pour limiter les tensions et rester en forme
Sommeil et récupération
Des clés pour mieux récupérer et améliorer sa vigilance
Gestion
du stress
Des outils concrets pour plus de sérénité au quotidien
COMMENT CA SE PASSE ?
Une démarche simple et efficace.
01
Échange initial
Nous discutons de vos enjeux, de votre public et de vos attentes.
02
Proposition sur mesure
Nous discutons de vos enjeux, de votre public et de vos attentes.
03
Intervention
Nous discutons de vos enjeux, de votre public et de vos attentes.
04
Suivi (optionnel)
Nous discutons de vos enjeux, de votre public et de vos attentes.
« Des interventions pensées pour être utiles aujourd’hui et applicables dès demain. »
Une expertise terrain et scientifique
Des interventions adaptées à votre réalité
Des outils concrets et durables
ENVIE D’EN DISCUTER ?