Vos impressions
Le plus important dans toute collaboration, c’est la satisfaction mutuelle du partenariat. Ci-dessous, vous découvrirez tous les témoignages de clients, privés comme professionnels, avec lesquels j’ai eu la chance de travailler. Dans la section du dessous, vous trouverez diverses définitions de la santé que vous m’avez transmises et qui enrichissent la discussion autour de cette thématique passionnante.
Anne T.
J’ai particulièrement apprécié la personnalisation des conseils en nutrition donnés par Mélanie. Son enthousiasme m’a toujours motivée, et le suivi était très complet, Mélanie étant très disponible même en dehors de nos rendez-vous « officiels ». Je la remercie pour sa bienveillance et son engagement tout au long de mon suivi de 3 mois dans une optique de rééquilibrage alimentaire.
Philippe B.
Dans l’optique d’une remise en forme, après avoir négligé le renforcement musculaire, j’ai eu la chance de profiter d’un programme de renforcement et de souplesse qui m’a permis de retrouver tout mon tonus musculaire, de redessiner mon corps et d’augmenter ma souplesse. Grâce à son suivi individualisé, sa présence aux séances, Mélanie a su en permanence réagir à mes progrès et me motiver en tout temps grâce à son enthousiasme.
Top classe ma coach ! Merci !
Pascale M.
Après avoir laissé mon corps à l’abandon pendant 6 ans (sans sport et en me laissant aller), j’ai eu la joie de commencer un programme sportif de 4 mois avec Mélanie, qui s’est converti en longue durée tellement cela me fait du bien ! J’ai perdu 10 kilos mais surtout, je peux recommencer à vivre normalement en ayant retrouvé du souffle, de la souplesse, moins de douleurs dorsales. En bref, une qualité de vie que je n’avais plus.
Un énorme merci à ma coach Mélanie !
Votre définition de la santé
Zdravka C.
« La santé c’est un mélange de bien-être, d’équilibre entre le physique et le mental, mais aussi une question de bons choix et d’hygiène de vie. »
Raphaël T.
« La santé est synonyme d’énergie, de forme et de vitalité. C’est un sentiment de bien-être au quotidien, de se sentir en forme et de n’avoir aucune limite. »
François S.
« Etre en bonne santé pour moi, c’est monter mes escaliers sans perdre mon souffle. »
Jessica M.
« Être en bonne santé c’est se sentir heureux au quotidien dans son corps et dans sa tête. »
Karen B.
« La santé est primordiale au bien-être quotidien, quand on a la santé, on a tout! La santé et le bien-être mental sont tous deux complémentaires. »
Javiera K.
« Pour moi, être en bonne santé ne se résume pas simplement à l’absence de maladie. C’est un état de bien-être physique et mental qui nous permet de vivre de manière active et équilibrée. »
Joan G.
« La santé signifie être en bonne condition physique et mentale. C’est avoir l’énergie et la motivation nécessaires pour mener à bien diverses activités au quotidien. »
Laetitia K.
Prendre soin de ma santé est, pour moi, un engagement envers mon corps, une manière de le respecter en le maintenant en forme. Cela passe par une alimentation équilibrée, tout en m’autorisant quelques excès, et par le maintien d’une forme physique régulière. En prenant soin de moi, je me libère des tensions accumulées au fil des jours, je me retrouve, je fais le point avec moi-même. C’est, en somme, ma thérapie.